ప్రెగ్నెన్సీలో సమంత హెవీ వర్కౌట్స్.. కాపీ చేయొద్దంటూ హెచ్చరిక!

టాలీవుడ్ ప్రముఖ నటి సమంత రూత్ ప్రభు తన గర్భధారణ సమయంలో తీవ్రమైన వర్కౌట్లు చేస్తూ అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నారు. ఇటీవల మా ఇంటి బంగారం సినిమా విజయం సాధించిన తర్వాత ఆమె తాను గర్భవతిననే విషయాన్ని అధికారికంగా వెల్లడించారు. ఆ తర్వాత సినిమాల నుంచి కొంతకాలం విరామం తీసుకుంటున్నట్లు ప్రకటించి అభిమానులకు షాక్ ఇచ్చారు. ప్రస్తుతం ఆమె గర్భధారణ సమయంలో బరువులు ఎత్తడం మరియు డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు చేయడం వంటి స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ ఫోటోలు, వీడియోలను సామాజిక మాధ్యమాల్లో పంచుకోవడంతో ఇవి విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటున్నాయి. ఇదిలా ఉండగా సమంత గతంలో అనేక సంవత్సరాల నుంచి క్రమం తప్పకుండా స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ చేస్తూ వస్తున్నారు. ఆమె తన ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో భాగంగా ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కూడా ఈ వర్కౌట్లను కొనసాగించాలని నిశ్చయించుకున్నారు. అయితే ఈ ప్రక్రియను ఆమె సొంతంగా కాకుండా వైద్యుల పూర్తి అనుమతితోనే ప్రారంభించినట్లు స్పష్టం చేశారు. అంతేకాకుండా ఆమెకు శిక్షణ ఇస్తున్న ట్రైనర్ ప్రినేటల్ ట్రైనింగ్‌లో ప్రత్యేక సర్టిఫికేషన్ పొందిన నిపుణుడు కావడం విశేషం. ఈ నేపథ్యంలో సమంత తన వర్కౌట్ వీడియోలతో పాటు ఒక ముఖ్యమైన హెచ్చరికను కూడా అభిమానులతో పంచుకున్నారు. ఈ రోజుల్లో తన శిక్షణ శైలి పూర్తిగా మారిపోయిందని, శరీరం చెప్పే మాట వినడానికే ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నానని ఆమె పేర్కొన్నారు. బరువులు ఎత్తే సమయంలో తన పూర్తి సామర్థ్యంలో కేవలం 70 శాతం మాత్రమే వాడుతున్నట్లు స్పష్టం చేశారు. కొన్ని రోజులు శరీరం బలంగా అనిపిస్తే మరికొన్ని రోజులు వర్కౌట్లను మార్చుకుంటానని, కొన్నిసార్లు నేలపై పడుకోవడానికే సమయం సరిపోతుందని వివరించారు. దీంతో సమంత నెటిజన్లకు ఒక ప్రధానమైన డిస్కలైమర్ ఇచ్చి అందరినీ అప్రమత్తం చేశారు. ప్రతి ఒక్కరి గర్భధారణ ప్రయాణం భిన్నంగా ఉంటుందని, కాబట్టి తన వీడియోలను ఎవరూ గైడ్‌గా తీసుకోకూడదని ఆమె విజ్ఞప్తి చేశారు. వర్కౌట్లు చేయాలనుకునే వారు తప్పనిసరిగా తమ వ్యక్తిగత వైద్యుడిని సంప్రదించి, అర్హత ఉన్న శిక్షకుల పర్యవేక్షణలోనే చేయాలని సూచించారు. సొంతంగా ఎలాంటి ప్రయోగాలు చేయవద్దని ఆమె స్పష్టమైన సందేశాన్ని ఇచ్చారు. ఫలితంగా సమంత ఫిట్‌నెస్ పట్ల చూపిస్తున్న అంకితభావానికి మరియు బాధ్యతాయుతమైన క్లారిటీకి నెటిజన్ల నుంచి ప్రశంసలు వెల్లువెత్తుతున్నాయి. గర్భధారణ సమయంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంపై ఆమె అవగాహన కల్పిస్తున్నారని అభిమానులు అభినందిస్తున్నారు. ఆమెను చూసి చాలా మంది మహిళలు స్ఫూర్తి పొందుతున్నారని కామెంట్లు చేస్తున్నారు. ప్రస్తుతం సమంత ప్రముఖ దర్శకుడు రాజ్ నిడిమోరును వివాహం చేసుకుని వైవాహిక జీవితాన్ని సంతోషంగా గడుపుతున్నారు. ఈ ఏడాది చివర్లో ఈ దంపతులు తమ మొదటి బిడ్డకు జన్మనివ్వబోతున్నారు. సినిమాలకు తాత్కాలికంగా దూరమైనప్పటికీ, ఆమె సోషల్ మీడియా వేదికగా తన వ్యక్తిగత విషయాలను పంచుకుంటూ అభిమానులకు నిరంతరం అందుబాటులో ఉంటున్నారు.